오늘 오렌지 이론 2g

Orangetheory 2G 대. 3G: 초보자에게 어느 것이 더 좋나요?

Orangetheory 2G는 하나의 Orangetheory 수업에 두 그룹이 참여하는 것을 의미하고, 3G는 단일 수업에 3개의 그룹이 참여하는 것을 의미합니다. 2G에서는 자유롭게 전환할 수 있습니다.

오늘의 운동은 2G에 대한 지구력이라는 태그가 붙어 있지만, 우리가 얼마나 많은 올아웃/브레이크를 받았는지 생각하면 파워 운동이었을 거라고 확신합니다.

방송국 및 수업 규모. 학습을 극대화하기 위해 의도적으로 만들어진 3G 교실은 기존 2G 설정보다 최대 3분의 1 더 많은 학생을 수용할 수 있습니다. 더 ...

2G 오렌지 이론 연습. 2G는 "2그룹" 운동을 의미합니다. 현재 체력 수준 또는 목표에 참여하는 참가자. 개인 트레이너나...

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2G는 3G보다 참가자 수가 적고 3G에는 노젓는 사람이 추가로 사용됩니다. 전반적으로 2G는 덜 강렬한 경험을 원하는 사람들을 위한 것입니다.

체육관 수업. Orangetheory Fitness West Plano, TX #0131. 2208 Dallas Parkway, Plano, TX 75093. West Plano, TX #0131 · (972) 521-3500. 리뷰 416개. 공유하다.

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나는 7일 동안 트로트에서 웨이트와 달리기, 조정을 혼합한 Orangetheory 수업을 들었습니다. 이제 결과가 나왔습니다.

Orangetheory 2G와 3G의 차이점은 무엇입니까? Orangetheory 2G 또는 3G 중 어느 것이 더 낫습니까? 몇 가지 고려 사항을 읽어보세요.

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귀하의 피트니스 목표, 운동 선호도 및 수업 가능 여부를 고려하십시오. 보다 체계적이고 전통적인 접근 방식을 선호한다면 2G가 적합할 수 있습니다.

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Orangetheory 2G 대 3G 요약. Orangetheory 2G 또는 3G 수업은 장기적인 피트니스 목표를 위한 견고한 기반을 제공할 수 있습니다.

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Orangetheory의 시스템은 어떻게 작동하나요? OTbeat Core는 원하는 "오렌지색 영역"에 도달하는 시점을 추적하는 가슴 끈 심장 모니터입니다. ...

Orangetheory 2G 수업은 3개의 스테이션을 사용하고 좀 더 개인적인 경험을 제공하는 2개의 그룹으로 구성됩니다. 3G 클래스는 한 번에 3개의 큰 그룹을 수용합니다.

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